Dott.ssa Laura Musco – Biologo Nutrizionista
La mia filosofia è quella di non far sentire a dieta le persone educandole a comprendere che mangiare è uno stile di vita, un modo di essere.
L’equilibrio è la base di tutto e gli obiettivi si raggiungono nel modo più sereno e soprattutto naturale possibile, quindi no a restrizioni eccessive.
Le combinazioni alimentari ed i metodi di cottura nei miei piani alimentari sono la chiave del buon funzionamento metabolico e quindi del raggiungimento degli obiettivi.
Con una guida, sarà tutto più semplice e una volta da soli, non si cadrà più in situazioni fallimentari.
Puoi rivolgerti a me se…
Vuoi perdere peso o al contrario vuoi prenderlo
Hai valori alterati rilevati con le analisi del sangue che vorresti migliorare con un’alimentazione equilibrata (colesterolemia, trigliceridemia, glicemia, parametri della funzionalità epatica, insulinemia ecc.)
Hai problemi di digestione
Hai malattie che interessano l’apparato digerente come ad esempio Morbo di Crohn, diverticolosi, celiachia o problematiche legate alla funzionalità del tuo metabolismo quali disfunzioni tiroidee ed insulino-resistenza
Vuoi riordinare la tua alimentazione
Hai disturbi legati all’alimentazione quali ad esempio gonfiore addominale e reflusso gastrico
Sei una donna in gravidanza o una neomamma in fase di allattamento che ha bisogno di un’alimentazione adeguata
Tuo figlio o tua figlia in fase infantile o adolescenziale ha bisogno di un supporto nutrizionale
Sei una donna in premenopausa o menopausa
Hai una vita frenetica a causa dei ritmi lavorativi e/o familiari e necessiti di una guida per mangiare bene ma con praticità
Qualsiasi sia il tuo problema da risolvere e/o obiettivo da raggiungere, con me imparerai a mangiare bene e di tutto, considerando anche i peccati di gola, in modo che il tuo cambiamento, sia fisico che psicologico, sia a lungo termine
